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瞬発力を高めるためのクイックリフト講習会
大変お待たせしました。毎年ご好評いただいております「瞬発力を高めるためのクイックリフト講習会」を2025年も開催させていただくことになりました。今回はご参加いただく方々ひとりひとりに時間をかけ、より丁寧に対応させて頂きたく、例年と比較するとかなり定員数を絞って少人数での講習会となります。興味のある方はどうかお早めにご予約をお願い致します。
今回開催するA.D.E.のクイックリフト講習会(90分間)では、クイックリフトの中でも「ハングクリーン」に焦点をあて、このエクササイズを理論的に理解し、最終的にすべての参加者が正しいフォームで実施できることを目指します。ハングクリーンの一連の動作を細分化し、それぞれの動作で必要とされる基礎テクニックを実際にカラダを動かしながら確認していただき、最終的にすべての動作をつなぎ合わせて正しいフォームを習得していただく予定です。皆様のご参加を心よりお待ちしております。
【日時】
① 2/9 (日) 18:30‐20:00 ② 2/16 (日) 18:30-20:00 ③ 2/23 (日) 18:30-20:00
※ご希望される日程をご選択ください
【場所】
A.D.E.トレーニングジム (JR埼京線 浮間舟渡駅より徒歩8分) 東京都板橋区舟渡1‐5‐13
【参加費】
税込7,700円/人
① 2/9 (日) 18:30‐20:00 ② 2/16 (日) 18:30-20:00 ③ 2/23 (日) 18:30-20:00
※ご希望される日程をご選択ください
【場所】
A.D.E.トレーニングジム (JR埼京線 浮間舟渡駅より徒歩8分) 東京都板橋区舟渡1‐5‐13
【参加費】
税込7,700円/人
【定員】
6名
6名
【お問い合わせ先】
Athlete Development Edge合同会社
代表 田村謙太郎
TEL: (03)6755-5662
Email: info@athlete-development-edge.com
Athlete Development Edge合同会社
代表 田村謙太郎
TEL: (03)6755-5662
Email: info@athlete-development-edge.com
*参加者は室内シューズおよび運動着のご持参をお願い致します