【特別企画】小学生低学年向け　運動能力向上トレーニング教室

数々のオリンピック日本代表選手やプロ選手のトレーニングサポートを専門としているA.D.E.トレーニングジムが、子供の身体能力や運動能力が著しく発達する時期とされているゴールデンエイジ (5-12歳) 向けのトレーニング教室を特別企画として開催させていただくことになりました。

普段アスリートが実施している様々なエクササイズを小学生向けにアレンジして、楽しく体を動かしていく教室となります。弊社ジムならではの環境を最大限に活かし、色々な状況下において自分のカラダを思い通りにそして正確に動かしていく”コーディネーション能力(巧緻性や調整力)”を養っていきます。特別企画となりますので、参加をご希望される方はお早めにご予約下さい。

(プログラム内容)
〇 瞬発力を養うジャンプ系エクササイズ
〇 すばしっこさに活きてくるアジリティドリル
〇 平衡感覚を向上させていくバランスエクササイズ　等々