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今さら聞けないを解消‼ 『プロS&Cコーチによるトレーニング講習会(学生対象)』

中学生、高校生、大学生を対象としたビック3をメインとするフリーウェイトエクササイズの講習会をA.D.E.トレーニングセンターにて開催します。

・ウェイトトレーニングはやってはいるものの、そもそも基礎をしっかりと教わったことがない
・プロのS&Cコーチから直接トレーニングの基礎を教わってみたい
・今さら聞けなかったことを確認してみたい

国内外のトップ選手をこれまで数多く指導しているS&Cコーチと一緒に、スクワット、ベンチプレス、そしてデッドリフトなどの基礎テクニックを確認していただき、また年代別のトレーニング方法についてQ&A形式で話をさせていただく予定です。


【日時】10月23日(日) 19:00-20:00
【内容】スクワット、ベンチ、デッドリフトの基礎テクニック習得およびトレーニングに関するQ&A
【対象】中学生~大学生
【参加費】税込2500円
【定員】最大12名
【場所】A.D.E.トレーニングセンター(JR埼京線 浮間舟渡駅より徒歩8分/駐車場3台あり)

【予約方法】以下予約サイトよりご予約下さいhttps://coubic.com/a-d-e/577194


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