【小学生対象】スピード＆アジリティトレーニング (12月開催)

様々なスポーツにおいて競技パフォーマンスに大きな影響を及ぼす運動能力、“走力”。

今回の小学生アスリートを対象としたグループセッションでは、直線的な走速度向上のスピードトレーニング(スプリントトレーニング)と素早い方向転換を可能とするアジリティトレーニングに焦点を当てて、普段国内トップアスリートを指導しているA.D.E.スタッフがみなさんと一緒にカラダを動かしていきます。なお、体力差もありますので、当日は低学年(１～３年生)、高学年(４～６年生)の２グループに分けて、年齢に応じた内容でトレーニングしていく予定です。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

【日時】
①　12／20 (土)　16:00‐17:30
②　12／21 (日)　18:00‐19:30

【場所】
エスフォルソ宇賀神フットサルコート
埼玉県戸田市南町10‐7 (JR埼京線 戸田公園駅から徒歩13分)
※ 駐車場あり(台数に限りはございます)

【対象】
小学生アスリート（１～６年生）
※競技は問いません

【参加費】
￥4,400(税込) ／日
※１日でも両日でもご参加頂けます(各日プログラム内容は異なります)
※システム上、１回のご予約で２日分同時にご予約が出来ません。両日参加をご希望の方は、お手数おかけしますが２回に分けて２日間のご予約をお願い致します。

【お申込み方法】
下記「予約」ボタンをクリック、リンク先 (Stores予約ページ)にてお申込み下さい。

【定員】
低学年、高学年ともに10名前後
※定員に限りがございますので、お早めにご予約下さい。

【プログラム内容】
① ウォームアップドリル
② スピードトレーニング (スプリントメカニックドリル)
③ アジリティトレーニング

【お問合せ先】
Athlete Development Edge合同会社
東京都板橋区舟渡 1‐5‐13
(TEL) 03‐6755‐5662
(Email) info@athlete-development-edge.com